Manter as unhas fortes e saudáveis é um desejo compartilhado por muitas pessoas que frequentam os salões de beleza. Unhas bonitas não apenas melhoram a estética das mãos e dos pés, mas também podem refletir a saúde geral de uma pessoa.

Se você quer aprender com quem entende do assunto, confira na sequência desse artigo 6 cuidados com as unhas que nosso time de profissionais separou especialmente para você!

1. Hidrate as unhas

Um dos segredos para ter unhas saudáveis é a hidratação adequada. Tanto as unhas quanto a pele ao redor delas podem ficar ressecadas, o que pode resultar em unhas quebradiças. 

É indicado aplicar regularmente um bom creme ou óleo hidratante nas unhas e cutículas para manter a umidade da região. Certifique-se também de beber bastante água para manter seu corpo hidratado, o que beneficia suas unhas.

2. Evite o uso excessivo de produtos químicos

A exposição frequente a produtos químicos, como removedores de esmalte, pode enfraquecer as unhas. A sugestão é utilizar esses itens com moderação e optar por produtos que não possuem acetona em sua composição, pois eles costumam ser mais suaves.

Além disso, para garantir o cuidado com as unhas, é aconselhável usar luvas de proteção ao limpar a casa ou realizar tarefas domésticas que envolvem produtos químicos agressivos, já que esse cuidado ajuda a minimizar a exposição das unhas. 

3. Mantenha as unhas cortadas e lixadas

Uma dica para quem quer garantir o cuidado com as unhas é mantê-las cortadas e bem lixadas, pois isso evita que elas quebrem facilmente. Mas, evite cortar as unhas muito curtas para não causar dor e desconforto no dia a dia. 

Em vez disso, mantenha um comprimento confortável para você e lixe as bordas suavemente para evitar que fiquem ásperas ou quebradiças. Ah, lembre-se de sempre lixar na mesma direção para evitar danos.

4. Cuidado com as unhas: invista na nutrição 

Você sabia que uma alimentação saudável desempenha um papel crucial na saúde das unhas? Isso mesmo! Então, se organize para consumir alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais, como biotina, zinco e ferro. 

Esses nutrientes ajudam no fortalecimento das unhas e promovem seu crescimento saudável. Caso sinta que sua dieta não está suprindo essas necessidades, você pode considerar a suplementação, mas sempre consulte um profissional de saúde para te indicar as melhores opções para a sua necessidade. 

5. Use esmalte com moderação

Usar esmalte regularmente é uma maneira divertida de expressar sua personalidade, mas é importante permitir que suas unhas “respirem” de vez em quando. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) orienta deixar as unhas sem esmalte ao menos uma semana por mês.

Esse é um cuidado com as unhas que ajuda a evitar que elas fiquem amareladas e enfraquecidas. Além disso, escolha esmaltes de boa qualidade e que não contenham ingredientes prejudiciais.

6. Cuide das cutículas com delicadeza

As cutículas desempenham um papel importante na proteção das unhas contra infecções. Em vez de cortá-las, empurre-as suavemente com um empurrador de cutícula. Isso ajuda a manter suas unhas saudáveis e evita possíveis danos. 

Outra dica de cuidados com as unhas é resistir a tentação de cutucar ou arrancar as cutículas no dia a dia, já que isso pode resultar em infecções e unhas danificadas.

No artigo de hoje, reunimos 6 dicas dos nossos profissionais para você ter unhas fortes e saudáveis. Se você gostou e quer seguir com cuidados especializados, clique aqui e agende um horário com nossas manicures e pedicures!